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  生寶寶疼不疼？哪些跡象表明快生了？分娩時候要注意什么？對于新手爸爸與媽媽們來說，分娩似乎既陌生又熟悉，總是在電視劇里看過，但是到了自己身上時，又該怎么做呢？接下來，帶你走進分娩，了解關于“分娩”的一些事：

  一.臨盆前的信號

  即使醫(yī)生可以幫你推測出是哪一天分娩，但也沒法幫你算出是幾點生。因此，我們需要了解臨盆前的身體信號：

  1.陣痛

  在寶寶即將生產前，孕婦會感到肚子一陣陣地疼痛，有的還會感到后背痛，這是因為子宮在進行收縮。一般來說，臨盆前子宮都會進行有規(guī)律行地收縮，因此你會隔一段時間疼一次，而隨著臨盆愈發(fā)接近，這種疼痛會變得越來越密集，因為子宮的收縮開始頻繁起來。但是倘若你的這種疼痛是毫無規(guī)律的，那么可能是假的臨盆信號，適當休息就好。

  2.羊水

  當你發(fā)現(xiàn)陰道有不少水流出來后，趕緊去醫(yī)院，這是羊水破裂了，你的寶寶很可能在幾個小時后就會降生。

  3.肚子下墜

  總感覺肚子里的寶寶要掉下來了，這是因為寶寶的頭部已經在你的骨盆處了，時刻準備好沖出

  4.陰道出現(xiàn)分泌物

  在懷寶寶的時候，隨著雌激素的上升，你的子宮口出現(xiàn)很多的分泌物，又黏又稠，它們堆積在一起，像一把塞子，隨著臨盆時子宮頸愈發(fā)腫大，塞子不再起著堵塞的作用，分泌物就開始從陰道里流了出來。

  二.生寶寶時要注意些什么？

  1.產前檢查

  當子宮口開了約4指的時候，護士就會把你送進產房。助產士就開始為產婦進行檢查，包括聽胎心率，查看宮口情況，對胎心進行監(jiān)護，如果一切正常，就會把你護送到待產室里等待。助產士會每隔一小時左右進行胎心監(jiān)護，查看宮頸口情況，以及寶寶頭部下降情況。

  2.生孩子需要13小時左右

  一般來說，生寶寶需要13小時左右，這是因為從臨盆到子宮口初開需要8小時左右，到開全需要4小時左右，從開全到寶寶降生需要約12個小時。寶寶在這個過程中，每小時大概下降1厘米。這都是助產士需要對你進行統(tǒng)計的數據，倘若數據偏差很大，就會由醫(yī)生對你進行全面地檢查，必要時可能會改為剖腹產。此外，倘若助產士檢測到你羊水出現(xiàn)異樣，也同樣需要醫(yī)生來進行檢查。作為產婦，只要調節(jié)好自我，配合醫(yī)生和助產士做好血壓檢查，常規(guī)排尿即可，一定要保持樂觀的心情，否則情緒不佳也會造成難產。

  3.子宮口開全即可生產

  當子宮口開全時，產婦就可以上產床生寶寶了，你需要使勁壓肚子，就可以幫助寶寶出來。

  4.生產完畢仍需觀察

  寶寶出來后，助產士會給寶寶的臍帶結扎，對寶寶的身高，體重進行測量，同時還會給寶寶和你印上拇指印和足印。分娩過后，醫(yī)生還會對你和寶寶持續(xù)觀察，以防止你有大出血的癥狀發(fā)生，還會讓寶寶與你的肌膚親密接觸30分鐘，以便讓他找到吃奶的感覺

  三.如何減輕分娩之痛

  1.人工法

  家人陪伴

  在生產之時有著媽媽或者是老公的陪伴，將會給予產婦巨大的鼓勵。親人的安慰將會讓產婦心情平和，戰(zhàn)勝恐懼，緩解疼痛，并順利產下寶寶。

  陪產教練

  市場上也推出了專門陪護產婦的“教練”，她會在產婦臨產前就開始陪護，直到生產完畢。她們不但會給予產婦鼓勵與幫助，還會教給產婦怎樣呼吸與使勁，專業(yè)素質較高。

  2.物理法

  音樂法

  在生寶寶時，播上一首產婦最愛的音樂，會讓產婦的大腦分泌出啡肽類物質，抑制疼痛，使人體感到舒適放松。

  溫水法

  水中分娩是很多時尚媽媽的選擇，借助水的浮力作用，可幫助宮頸口擴大，以便讓產婦使上勁，不但減輕了疼痛，也減少了生產中不必要的時間，幫助寶寶能夠順利出生。

  3.醫(yī)療法

  使用“硬膜麻醉無痛分娩”，這種方法讓產婦難以感覺到生產時的痛苦，減少了80%的疼痛，幫助產婦輕松完成分娩。那么這種技術會傷害胎兒的大腦嗎？經大量臨床實驗發(fā)現(xiàn)，與剖腹產相比，它對胎兒的傷害風險要少的多。

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